鼻の毛穴の黒ずみ【取り方6選】おすすめの方法と注意点を紹介！

鼻の毛穴のポツポツした黒ずみの取り方って難しくないですか？

別名、イチゴ鼻。とかブラックヘッドと呼ばれていますよね。

名前だけかわいい感じだけど、実際は全っ然かわいくないんですよね（笑）

鏡を見るたびがっくり…その気持ちよくわかります＾＾；

メイクでごまかそうにも、ほんとに嫌になるわ～。

鼻の毛穴やばいー！苺鼻やorz なんか良いケア方法ないですかね? まじで
— みそすけ (@miso_1014) 2011年5月21日

そんな鼻の黒ずみ、今すぐどうにかしたい…！

そう思いませんか？

鼻の黒ずんだ毛穴を除去するためには、クレンジングとパックがとくに効果的です。

ほかにも黒ずんだ毛穴の取り方について、ちまたでは流行っているもの（おすすめのものとおすすめできないもの）を6つ紹介していきたいと思います！＾＾

今回はそのやり方と、気になる毛穴の原因やケアに関連する注意点なども詳しくお伝えしていきたいと思います！

化粧品検定3級を所持する私がお届けします！（現在は1級取得のため猛勉強中です）

頑固な黒ずみ毛穴を解消して、スッキリ鼻美人になりましょ＾＾

鼻の毛穴のポツポツした黒い斑点が取れない

鼻の黒い斑点は何？

最近こういった口コミを見かけました。

20代女性

鼻の毛穴の黒い斑点をどうにかしたいです。
鏡で見てると叫びたくなるくらい気持ち悪くなります。

化粧してファンデが落ちてきたときは特に最悪で、黒くなって余計に目立ちます。
シートやジェル、パックをしても効果ないし、ひどくなる一方で黒い斑点は全然取れないんです。
しかも毛穴が大きくなってる気がします。

もう治らないんでしょうか…？

毛穴の黒ずみがごっそり抜ける取り方があれば教えてほしいです。

ポツポツした黒い斑点…！！

イチゴのようにポツポツして黒ずんだ鼻、ほんとに嫌になりますよね＾＾；

この黒い斑点は、古い角質や皮脂、汚れが混ざった後、酸化されて黒い斑点のようになるんです。

つまり、古い角質や皮脂、汚れをきちんと除去してあげれば黒い斑点のように目立つことはありません。

上手な毛穴ケアをすれば、悩むこともなくなると思います。

その前にケアも重要ですが、なぜ毛穴が黒ずんでしまうのか、その原因を知っておくことも大切です。

美容の悩みは尽きないわ。キレイになるには原因も知っておくと良いわね。

鼻の毛穴が黒ずむ原因と取り方は？

鼻の毛穴が黒ずむ原因

鼻の毛穴が黒ずんでしまう原因は、酸化が起きることにあります。

りんごを切った断面がだんだんと色が変色してしまうように、肌も同じような現象が起こります。

これを「酸化」と呼ぶのですが、古い角質や皮脂、汚れ（化粧残りや汗など）が混ざって酸化することにより、黒い塊のようになってしまいます。

毛穴が詰まった状態になっているのね。

鼻の黒ずみの対策にはこんな方法がある

鼻の黒ずみの取り方は、酵素洗顔やクレイ系のパック、スクラブ剤を使って毛穴を洗浄したりします。

自分ではできない！という場合には、クリニックやエステなどでバキュームなどのお手入れを受けるのもおススメ。

洗顔前にはホットタオルまたは蒸しタオルで毛穴を開かせてから行うのも効果的です。

蒸しタオルの作り方

水に濡らしたタオルを500Wのレンジで1分ほど加熱すれば出来上がり。（火傷に注意）

鼻の黒いポツポツの正体は詰まり毛穴

鼻の毛穴が黒ずむ原因は上記で紹介したのですが、毛穴にはいくつかタイプがあります。

ポツポツした毛穴の黒ずみの正体は、「詰まり毛穴」と呼びます。

詰まり毛穴

おでこから鼻にかけて皮脂が過剰に増えたり、毛穴が詰まっていて目立つ状態のことを言います。

いわゆる、Tゾーンの部分のことね。

イチゴ鼻、ブラックヘッドと呼ばれるのもこの詰まり毛穴の一種です。

詰まり毛穴の取り方の注意点

毛穴ケア

詰まり毛穴の取り方で注意点は、無理に角栓や黒いポツポツ毛穴を押し出したりしないこと。

肌が傷ついてしまったり、毛穴が大きく開いてしまったり、悪化させてしまう可能性があります。

酸化して黒くなった鼻の黒ずみには、抗酸化効果の高い化粧品などでお手入れすると酸化しにくくなり、黒ずみを防ぐ効果が期待できます。

毛穴汚れをまず除去してから、しっかりと保湿ケアしていくことが毛穴のないキレイ鼻への一歩です＾＾

これはNG！？鼻の黒ずみ毛穴ケア情報

間違った毛穴ケア

それは危険かも？鼻の黒ずみ毛穴ケアでやってしまいがちなケアをご紹介します。

キレイになったつもりが逆効果になってしまうこともあるので、注意が必要です。

今一度見直してみましょう！

シートやパックで角栓ゴッソリ
ピンセットでにゅるっと角栓を取り出す

スポスポっと毛穴汚れが取れ目に見えるタイプのシートやパックは、皮膚表面の角質まで取ってしまうことになります。

すごく気持ちいい！くらい角質が取れるのですが（笑）

肌への負担も大きく、角質が取れた後の毛穴は大きく開いた状態に。

その後のケアが肝心で、毛穴を閉じてしっかりと保湿するといった正しいケアをしないと余計に毛穴が詰まってしまう原因になります。

その後のケアがとっても重要。しかも必要な皮脂まで取れちゃうから乾燥しちゃうのよね。

ピンセットなどで鼻を押して角質を絞り出す取り方もあまりおススメできません＾＾；

シートと同じ現象で肌を傷つけてしまう恐れと、肌表面の角質や余分な皮脂までも取ってしまうことになります。

乾燥につながりますし、大きく開いた毛穴のケアをしっかりとしないといけません。

気になるからピンセットで押し出したりしちゃうけど、無理に角栓を出してはいけないのよね。

簡単！綿棒にオイルを塗って鼻をくるくるする取り方はどうなの？

綿棒にオイルでケア

綿棒にオイルを塗って鼻をくるくるして黒ずみを取るのが話題になりました。

やり方も綿棒にオイルを塗って鼻周りをくるくるするだけ…っていう簡単さ。

人気があってわたしも実際にやってみましたが、正直言うといまいち取れたかどうかは微妙なところでした＾＾；

しかも、「取れた！」っていうスッキリ感もなく（笑）

綿棒とオイルだけっていうコスパの良さなので、やってみて損はないと思いますが…

部分的に鼻周りをやさしくくるくるすれば、肌への負担もないので気になる方はやってみてもいいと思います。

注意ポイント

オイルはオリーブオイルやホホバオイル、ベビーオイルがおススメみたいですが、一度で目に見える効果はあまり期待できないかもしれません。
（※わたしは全部やってみましたが取れませんでした。）

家にあるオロナインでパックすると毛穴がごっそり取れる！？

オロナインで毛穴ケア

毛穴の黒ずみケアで、オロナインパックも一時期有名になりました。

家の薬箱の中にある定番アイテム、オロナインです。

ケガでもニキビでもなんでも使える！ってイメージがありますが、鼻の毛穴の黒ずみまでもが取れるって評判です＾＾；

なぜオロナイン？かというと、自己乳化型ステアリン酸グリセリルという成分が毛穴汚れを浮かせ、シートの吸着力を上げるって効果が期待できるみたいですね。

要するに、シートパックの効果を高めてくれるんですね。

ですがその反面、強力になるため、より毛穴が開いた状態になることをお忘れなく…

あたしもYouTubeでオロナインパック見つけたんですよ(´ω`)顕微鏡で角栓とか毛穴とか見るの大好きで(笑)長男の鼻に人生初のオロナインパックしたらゴッソリ…ｿﾞﾜｿﾞﾜ
開いた毛穴は化粧水とかでキュッと閉めましょう♪
今度LUSH行ったらチェックしときますd(˙꒳˙* )
— ちゅりんぷ (@churinpchurinp) 2019年1月29日

やり方は簡単！洗顔後にオロナインを塗ってパックし、15分後に洗い流してから毛穴パックをします。

動画での解説はこちらがわかりやすいです＾＾

パック後は必ず毛穴ケアをしてください！でないと毛穴が余計に広がったり、炎症などの原因となります。

鼻の毛穴の黒ずみを消しゴムで消す方法

鼻の毛穴の黒ずみなんて、消しゴムで消えたらいいのに！ってほんとに消せるアイテムがあるの知ってました？

ドラッグストアなどでも販売されているので購入しやすいですが、その効果はいかほど！？

ポアナイス小鼻角質消しゴムって名前で売ってますね！
アマゾンで900円くらいで買ったんですが…売り切れてる😱💦
ボロボロ落ちるので消しゴムが削れてるんじゃね？と思いましたがちゃんと毛穴の詰まり取れてました😊オイルクレンジングやめたので毛穴が悩みだったんですがこれで助かりました👍
— 🇷🇺べらぞうはロシアに帰りたい (@VELLAzoo) 2017年10月11日

わい今まで毛穴パック使ってたんだけどイマイチ効果なくてずっと小鼻の黒ずみに悩まされてたんだけど、今日ドンキでパッケージに惹かれて買ってしまったポアナイスっていう角栓消しゴムが最高すぎたので載せておきます。彼氏と2人でクルクルして2人とも感動してます(笑)確か900円くらいでした！
— シロ松かっこう (@cleroidea1) 2017年10月9日

口コミ評価は悪くないようですね！

消しゴムのように消しカスが出てきて結構楽しいのよね。でも表面の角質だけ取れるって感じかな。

毛穴汚れを吸着してくれる、海泥やガスールの成分で浮かして剥がすピーリングのような効果が期待できます。

シリカの成分で皮脂も取ってくれるので、サラサラすべすべな鼻になりやすいです。

あと驚いたのは、毛穴の引き締め成分も入っているのでキレイになった？と感じるみたいですね！

力が入りすぎないようにこすってください。でないと摩擦で肌を痛めてしまい、色素沈着など起こす可能性も。

動画はこちらがわかりやすいです＾＾

お値段もお手頃価格で、とくに若い世代から人気を集めているみたいですね！＾＾

ポアナイス小鼻角質消しゴムミントの香り(1コ入)

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まさか歯ブラシで！？鼻の毛穴の黒ずみを落とせるのか

歯ブラシで毛穴ケア

次に歯ブラシで鼻の毛穴の黒ずみを取る方法です。

たしかに歯ブラシは歯を磨く以外にも掃除用品とかで活躍する場面もありますけどね（笑）

まさか鼻まで磨くのか！？って思っちゃいますよね＾＾：

やり方は、まず新品の歯ブラシを用意します。（使用後だと細菌がやばいらしいです…しかも嫌！）

重曹またはベーキングパウダーをスプーン1杯をぬるま湯で混ぜてペースト状にします。

鼻に塗ってゴシゴシ磨いて、終わったら洗い流して終了です。

力を入れると肌へのダメージも…敏感肌の方にはおススメできません。

最近になって歯ブラシ買ってきてそれを洗顔用として使ってる
鼻の毛穴を綺麗にするために使うんだけど母親にあんた女子力高いっていわれた
— StB.ゆーちむ (@StB_Chanyuu) 2018年9月11日

歯ブラシはあまりおすすめできませんが、毛穴用のブラシはいいと思いますけどね＾＾

昨日鬼コンボ見つけた…
毛穴開くまで半身浴→ネット泡だてた洗顔料と洗顔ブラシ洗顔→ニベアパック(写真右使用)・鼻マッサージしつつ半身浴🛁✨
毛穴消えた！鼻の黒ずみも！化粧水めっちゃ入る！ダイソーの洗顔ブラシで十分！#プチプラコスメ #プチプラの鬼 #ダイソー #毛穴 pic.twitter.com/Wl9aFtKnBH
— すずき-11kg中＊就活と戦う👠💐 (@Oshiri_Applepie) 2017年11月6日

鼻の毛穴の黒ずみの取り方！まずはクレンジングオフ

クレンジング

鼻の毛穴の黒ずみの取り方は、まずクレンジングで汚れを浮かせたりやわらかくして除去していきます。

肌の上でスルスル抵抗なく滑るくらいたっぷりと使うのがコツ。

クレンジングの注意点

クレンジング時の注意点は、摩擦がないくらい優しく行うことと、長い時間をかけずにクレンジングすることです。

終わったら、柔らかいタオルで肌を抑える程度で水気をふき取るようにしましょう。

注意ポイント

肌へ摩擦を与えないようにする（肌が傷ついてしまう）
クレンジングを長時間行ったり、クレンジングパックをすること（必要以上にうるおいをとってしまう）
クレンジング後はタオルでゴシゴシ拭き取らない（肌表面をこすると色素沈着やシミのもとに）

また、今日は薄いファンデーションだけだから、とかアイシャドウしか塗ってないから、とメイクオフしないのも良くないのです。

ファンデーションもアイシャドウも原料は粉と油がおもに使われているので、時間がたつと空気中の汚れや皮脂を吸着して酸化してしまいます。

洗顔料だけで落ちない日焼け止めを使ったときも、クレンジングでしっかり落とす必要があります。

今日はメイクも薄いし、洗顔だけでいいや！

とそのまま肌に残ったままだと、乾燥や肌荒れ、色素沈着を起こしたりしてシミやくすみの原因になったりします。

ほかにも毛穴にメイク汚れが詰まった状態だと、ニキビができやすくなったりします。

メイクや日焼け止めを塗ったら、クレンジングをしてしっかりと落とさないといけないのね。

泥の力でゴッソリ黒ずみを除去する！パックでケア

詰まり毛穴には、クレイ系のパックがおススメ！と上記でも紹介したのですが、クレイ（泥）の力を借りてパックするのが効果的です＾＾

クレイパック？どうやって使うの？という解説はコチラの動画でわかりやすく紹介してくれています！

クレンジング⇒パックという流れですね。

使っているのは「イニスフリー」の火山ソンイマスクって商品ですが、プチプラなのにみんなの口コミも高評価＾＾！

毛穴が目立たなくなった、つるすべ鼻になった、という声が続出しています。

はぎ取るタイプではなく、洗い流すタイプなので肌への負担は少なく、かつ毛穴にダイレクトに浸透して黒ずみを除去していく優れものです＾＾

イニスフリーは鼻の黒ずみを徹底的に抹殺出来るアイテムが多すぎる🔪
クレイマスクの効果はお墨付きだけど、それを底上げしてくれる物まで…
バームを角栓が気になるところに馴染ませてから、フィンガーチップでクルクルするとその後のクレイマスクの威力が数倍に👊なんで話題になってないのか謎 pic.twitter.com/W5PbpSa0lA
— くらげゆゆちゃん (@curage_yuyu) 2018年9月19日

「イニスフリー」の火山ソンイマスクは、ドラッグストアや薬局、ドンキなどでは販売されてなく、都内の3店舗と大阪の1店舗にしか取扱いがないようです。

市販で探すのは大変そうなので、もし購入するなら通販が便利そうですね＾＾！